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シェイ・ギルジアス・アレクサンダーのメンタルコントロール法とは?「完全にシャットダウンしている」

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シェイ・ギルジアス・アレクサンダーのメンタルコントロール法とは?「完全にシャットダウンしている」

オクラホマシティ・サンダーは現地5日にスタートするNBAファイナルで悲願のタイトルをかけ、インディアナ・ペイサーズと対戦する。

このシリーズの鍵を握る選手のひとりと言えば、今季MVPのシェイ・ギルジアス・アレクサンダーだろう。

ギルジアス・アレクサンダーには相当なプレッシャーがかかると思われるが、彼はどのようにしてメンタルをコントロールしているのだろうか?

ギルジアス・アレクサンダーによると、プライベートではバスケットボールから完全に離れることによってメンタルをコントロールしているという。fadeawayworld.netが伝えている。

正直言うと、(オフ・ザ・コートでは)完全にシャットダウンしている。

テレビを消し、バスケットボールを見ないようにしている。

家族や友人たちと一緒に過ごし、バスケットボールから完全に離れるようにしている。

なぜなら、バスケットボールに戻る時が来ると、「バスケが恋しい」という気持ちになってやる気が出てくるからね。

だから、オンとオフをうまく切り替えるようにしているんだ。

ギルジアス・アレクサンダーはこのNBAプレイオフで平均29.8得点、6.9アシスト、5.7リバウンドを記録している。

プレッシャーと期待が集まる中、ギルジアス・アレクサンダーはNBAファイナルで再びスイッチを入れ、支配力あるパフォーマンスを見せてくれるだろう。

なお、ギルジアス・アレクサンダーの今季レギュラーシーズンとNBAプレイオフのスタッツは以下の通りとなっている。

RSPO
G7616
MP34.236.5
PTS32.729.8
TRB5.05.7
AST6.46.9
STL1.71.6
BLK1.00.6
TO2.42.3
FG%51.9%47.1%
3P%37.5%30.0%
FT%89.8%85.7%

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