シェイ・ギルジアス・アレクサンダーのメンタルコントロール法とは?「完全にシャットダウンしている」

オクラホマシティ・サンダーは現地5日にスタートするNBAファイナルで悲願のタイトルをかけ、インディアナ・ペイサーズと対戦する。
このシリーズの鍵を握る選手のひとりと言えば、今季MVPのシェイ・ギルジアス・アレクサンダーだろう。
ギルジアス・アレクサンダーには相当なプレッシャーがかかると思われるが、彼はどのようにしてメンタルをコントロールしているのだろうか?
ギルジアス・アレクサンダーによると、プライベートではバスケットボールから完全に離れることによってメンタルをコントロールしているという。fadeawayworld.netが伝えている。
正直言うと、(オフ・ザ・コートでは)完全にシャットダウンしている。
テレビを消し、バスケットボールを見ないようにしている。
家族や友人たちと一緒に過ごし、バスケットボールから完全に離れるようにしている。
なぜなら、バスケットボールに戻る時が来ると、「バスケが恋しい」という気持ちになってやる気が出てくるからね。
だから、オンとオフをうまく切り替えるようにしているんだ。
ギルジアス・アレクサンダーはこのNBAプレイオフで平均29.8得点、6.9アシスト、5.7リバウンドを記録している。
プレッシャーと期待が集まる中、ギルジアス・アレクサンダーはNBAファイナルで再びスイッチを入れ、支配力あるパフォーマンスを見せてくれるだろう。
なお、ギルジアス・アレクサンダーの今季レギュラーシーズンとNBAプレイオフのスタッツは以下の通りとなっている。
– | RS | PO |
---|---|---|
G | 76 | 16 |
MP | 34.2 | 36.5 |
PTS | 32.7 | 29.8 |
TRB | 5.0 | 5.7 |
AST | 6.4 | 6.9 |
STL | 1.7 | 1.6 |
BLK | 1.0 | 0.6 |
TO | 2.4 | 2.3 |
FG% | 51.9% | 47.1% |
3P% | 37.5% | 30.0% |
FT% | 89.8% | 85.7% |