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ルカ・ドンチッチが1日2回ワークアウトに取り組む

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ルカ・ドンチッチが1日2回ワークアウトに取り組む

ロサンゼルス・レイカーズのNBAスター、ルカ・ドンチッチは、昨季NBAプレイオフで敗れてからすぐにワークアウトを開始した。

その甲斐あってか、ドンチッチはダイエットと肉体強化に成功したというが、ドンチッチは1日の大半をワークアウトに費やしていた模様。

lakersnation.comによると、ドンチッチはトレーナーのアンゼ・マセックが立てたワークアウトプログラムを1日2回こなしていたという。

ドンチッチはNBAプレイオフ・ファーストラウンドでミネソタ・ティンバーウルブズに敗れてから数日後、母国スロベニアに帰国。

多くのアスリートはしばらくゆっくりしてから来季に向けた準備に取り組むものの、ドンチッチは帰国後すぐにトレーニングを開始。

日曜日以外は毎日ウェイトトレーニング、モビリティトレーニング、コートドリルに取り組んだ。

また、食事面ではピザやビールなどは避け、低炭水化物ダイエットをスタートしたと報じられている。

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