ロサンゼルス・レイカーズのレブロン・ジェイムスは、40歳という年齢ながら今もNBAトップ選手のひとりとして活躍している。

その最大の理由はオフ・ザ・コートでもコンディショニングを徹底していることだろうが、ジェイムスは試合前のルーティンも大切にしているようだ。

ジェイムスによると、何か違和感がない限り、試合前のルーティンを変えることはないという。ジェイムスのコメントをlakersnation.comが伝えている。

何か違和感を覚えない限り、（試合前のルーティンは）常に同じだ。

ユニフォームを同じ場所に置く。

履くシューズはマッチアップする相手やチームによって選ぶ。

特定の選手とマッチアップするなら、その夜は決まったシューズを履く。

カラーウェイとかね。

だが、もしウォームアップの時に何か違和感があり、シューズがしっくりこなければ、試合開始前にロッカールームに戻って履き替える。

第1Qで調子が悪ければ、その時に履き替えることもある。

ただ、試合中にシューズを履き替えることはあまりない。

なぜなら、調子が悪かったクォーターはあまりないからね。

ジェイムスはNBAキャリア23年目となる来季も同じルーティンを繰り返し、すべての試合に集中力を最大限に高めて臨むことだろう。