元NBAドラフト1位選手のザイオン・ウィリアムソンは、怪我に苦しむキャリアを送っている。

昨季出場した試合数はわずか30。

ウィリアムソンの最大の課題は健康の維持と言っても過言ではないだろうが、ウィリアムソンによると、このオフシーズンを通してトレーニングに励み、最高のコンディションを手にしたという。

ウィリアムソンは現地23日に行われたメディアデーで次のようにコメント。fadeawayworld.netが伝えている。

ボクシング、ワークアウト、フットボールフィールドでの運動まで、いろんなワークアウトを計画的に取り入れてきた。

そして昨年のある時期、自分の身体に変化を感じ始めた。

「気分が良いのは良いものだ」と思えるようになった。

こんな感覚は大学、高校以来初めてだ。

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ウィリアムソンによると、ただ体重を減らすだけでなく、耐久性を向上する目的でトレーニングプログラムを組んだという。

もしウィリアムソンが健康を維持することができれば、彼のNBAキャリアは確実に前に進むだろう。